该节目是一档观察类情感推理真人秀节目，将挑选8位性格迥异的单身男女抛开工作，远离日常，来到海边度假，经过20天的朝夕相处后产生化学反应。每期节目邀请“恋爱观察团”嘉宾通过在演播室中对素人们的相处细

　　作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员